Врачи составили чек-лист для идеальной аптечки в отпуск
Врачи рассказали, какие препараты и средства стоит взять с собой в отпуск, чтобы быть готовым к любым неприятностям.
Даже самый тщательно спланированный отдых может подвергнуться риску из-за внезапной простуды, аллергической реакции или мелкой травмы. Чтобы минимизировать последствия таких ситуаций, врачи Детского клинического центра имени Л.М. Рошаля подготовили подробный чек-лист аптечки для путешествий.
По словам педиатра Анны Политкиной, ключевые позиции включают жаропонижающие и обезболивающие препараты, электронный термометр для контроля температуры, антисептики на водной основе, пластыри, стерильные салфетки и бинты. Кроме того, специалисты рекомендуют взять противоаллергические средства — как в форме таблеток, так и в виде мазей.
Особое внимание уделяется профилактике проблем с пищеварением. В списке значатся энтеросорбенты и средства для регидратации, которые помогут справиться с отравлениями и обезвоживанием. Также важно защитить кожу от солнечных лучей: для детей рекомендуется крем с SPF 50, а для взрослых — не ниже SPF 35.