Врач развеял миф о "замерзании" вирусов в холод
Почему в сильные морозы риск заразиться гриппом выше: мнение эксперта.
Мнение о том, что при экстремально низких температурах активность респираторных инфекций снижается, не находит подтверждения в медицинской практике. Напротив, в этот период в России традиционно фиксируется подъём заболеваемости. Специалисты подчёркивают, что мороз не уничтожает возбудителей болезней, а создаёт условия для их более эффективного распространения.
Доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Дмитрий Карпенко пояснил в разговоре с "МК", что вирусы гриппа и коронавирусы обладают высокой устойчивостью к холоду и сухости. Сухой морозный воздух способствует быстрому испарению микрокапель, выделяемых человеком при дыхании. В результате мелкие частицы дольше задерживаются в атмосфере, увеличивая концентрацию патогенов в общественных местах.
"Многие респираторные вирусы, включая вирусы гриппа и коронавирусы, дольше сохраняются и остаются заразными в холодных и сухих условиях", — отметил Карпенко.
Помимо устойчивости самих вирусов, холод ослабляет естественные барьеры человеческого организма. Вдыхание морозного воздуха приводит к сужению сосудов слизистой оболочки носа, что замедляет приток иммунных клеток к местам потенциального проникновения инфекции. Это облегчает вирусам процесс закрепления в дыхательных путях.
Согласно актуальным данным Роспотребнадзора, в структуре циркулирующих в России вирусов сейчас преобладают грипп А (H1N1)2009, риновирусы и аденовирусы. Ведомство также обращает внимание на то, что в морозы люди чаще проводят время в закрытых, плохо проветриваемых помещениях. Тесный контакт в условиях отсутствия свежего воздуха является ключевым фактором роста эпидемиологических показателей.
Для минимизации рисков русские врачи рекомендуют использовать средства индивидуальной защиты в транспорте, избегать переохлаждения, подбирать одежду по погоде, обеспечивать регулярное проветривание и увлажнение воздуха дома и в офисах, придерживаться полноценного режима сна и питания для поддержания общего иммунитета.
При появлении первых признаков недомогания специалисты настоятельно советуют оставаться дома и обращаться за медицинской помощью, чтобы не способствовать дальнейшему распространению инфекции.