Ученые выяснили, что музыка может снижает боль
Эксперты обнаружили неожиданный способ снизить восприимчивость к хронической боли: регулярные занятия, развивающие мелкую моторику, например, игра на музыкальных инструментах.
Международная группа ученых из Университета Ольборга (Дания) и Гейдельбергского университета (Германия) представила в журнале PAIN результаты исследования, которые меняют взгляд на борьбу с постоянной болью. Они выяснили, что ключ к облегчению страданий может лежать не только в медицине, но и в искусстве.
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие две группы людей: профессиональные музыканты и те, кто не имеет музыкального образования. Чтобы сымитировать продолжительную мышечную боль, ученые вводили участникам в руку специальное вещество, вызывающее дискомфорт на несколько дней. Затем с помощью современного оборудования они оценивали изменения в так называемой "карте движений" головного мозга.
Результаты показали поразительную разницу: у музыкантов боль вызывала значительно меньшие изменения в нейронных связях мозга. Что еще важнее, сами музыканты субъективно ощущали боль слабее по сравнению с контрольной группой. Их мозг оказался более устойчивым к болевым стимулам.
Авторы исследования считают, что эти данные могут стать основой для создания новых, немедикаментозных методов реабилитации. Повторяющиеся движения и упражнения, развивающие моторику, способны уменьшить интенсивность хронической боли и помочь восстановить двигательные функции. Так что, возможно, освоение музыкального инструмента — это не только искусство, но и эффективная профилактика боли.