Академик назвал пять факторов риска крадущих у человека 14 лет жизни
Кардиолог объяснил, как защитить сердце и избежать инфаркта.
Академик РАН и президент Российского кардиологического общества Евгений Шляхто назвал пять "тихих убийц", которые сокращают жизнь человека в среднем на 14 лет. К ним относятся высокое давление, избыток "плохого" холестерина, курение, лишний вес и сахарный диабет. По словам эксперта, именно эти факторы виноваты в половине всех случаев смерти от болезней сердца и сосудов. Об этом сообщили KP.RU.
Кардиолог подчеркнул, что возраст до 50 лет является ключевым "окном возможностей". Если успеть взять под контроль все пять факторов риска в этот период, можно подарить себе до 14 лет полноценной жизни без инсультов и инфарктов. При этом затягивать с лечением опасно: терапия, начатая на поздних стадиях, сокращает ожидаемую продолжительность жизни на семь лет.
Современная медицина смещает фокус с лечения последствий на раннее вмешательство и коррекцию метаболизма. Академик отметил, что сегодня успех зависит не только от лекарств и цифровых технологий, но и от вовлеченности самого пациента. Совместное с врачом планирование лечения повышает его эффективность до 91%. Основные правила долголетия остаются неизменными: контроль сахара и давления, отказ от вредных привычек, правильное питание и движение.