Ученые из Китая выяснили, как снизить риск рака желудка в пять-семь раз
Это исследование изменило жизнь в Китае – теперь жители тут любят ходить в магазины по ночам.
Рак желудка на сегодня продолжает оставаться в списке основных причин смертности во многих странах мира. Если говорить конкретно, то среди прочих видов онкологических заболеваний рак желудка занимает 5-е место и 3-е место, как причина смертности от рака.
Китайские ученые решили изучить обнаруженную зависимость случаев возникновения рака желудка у возрастных пациентов от промежутка между ужином и сном. Полученные результаты их настолько впечатлили, что легли в основу исследования, которое в итоге попало в PubMed Central – всемирную базу научных публикаций.
В исследовании приняли участие 452 участника с раком желудка и 465 относительно здоровых человека. После проведения анкетирования и обработки результатов были сделаны следующие выводы:
Чем короче был промежуток между ужином и сном, тем выше был риск развития рака желудка.
Чем ниже была двигательная активность – то есть пациенты не прогуливались после ужина, тем выше был риск рака желудка. Если конкретно, то отсутствие ходьбы после ужина было связано с 2,9-кратным увеличением риска РЖ по сравнению с прогулкой после ужина.
Сочетание этих двух факторов вообще поразило. Если участник эксперимента ложился спать спустя три часа после ужина и если он в промежутке совершил вечернюю прогулку, то риск заболевания раком у него был в 7,4 раза ниже, чем у тех кто после плотного ужина без прогулки ложился спать, не откладывая это дело.
Наиболее ярко эта взаимосвязь наблюдалась у пациентов в возрасте старше 70 лет. Однако взаимосвязь, пусть и не такая отчетливая (в 1,5 раза), наблюдалась и у лиц младше 55 лет.
«Активная пропаганда более продолжительного времени от ужина до сна и регулярных прогулок после ужина может помочь предотвратить рак желудка»,
- написали в заключении исследователи.
Интересно, что это исследование было проведено и его результаты опубликованы еще в 2013 году. Следствием открытия и дальнейших исследований в этом направлении стала как раз активная и широкая пропаганда ночной активности среди населения. И сегодня многие мировые издания пишут о необычной «китайской моде на ночной туризм».
Согласно данным опроса туристического интернет-агентства страны, 80% китайских путешественников считают ночные туры одними из самых привлекательных. По мнению участников опросов "ночной туризм добавляет красок в жизнь горожан и туристов".
Сегодня местные жители считают ночную активность новой визитной карточкой китайских мегаполисов. А по данным министерства коммерции КНР, больше 60% покупок товаров или услуг население Китая сегодня совершает в ночное время.
А статистика отмечает снижение заболеваемости раком желудка в Китае с тех пор.